Vi vet idag att hjärtat avger elektomagnetisk energi. Välgrundade vetenskapliga studier tyder på att detta elektomagnetiska fält bär på information som delas och förbinder oss alla.
Vad innebär detta för oss i vårt dagliga liv, i våra interaktioner med andra människor och i ett globalt perspektiv?
Jag vill mena att detta är en grundläggande kunskap som kan leda oss vidare till vår egen Superkraft, social samhörighet och samverkan och en höjd global medvetenhet. Det är stora löften som behöver sammanfattas till konkreta verktyg och beskrivningar. Idag finns verktygen som gör skillnad. De vilar dessutom på vetenskaplig grund.
Så här kan fördelarna sammanfattas:
Vid varje härtslag skickar hjärtat signaler genom hela kroppen – vilket i sin tur påverkar hur vi tänker, agerar och känner. Vi har förmågan att förändra vår hjärtrytm (HRV eller heart rate variability) och därigenom förändra vårt nervsystem, hormonsystem och immunsystem. När systemen kommer i balans – hjärtkoherens – släpper lagrad stress och hjärnan kan fungera optimalt. Vi får tillgång till hjärtats intelligens och ökar vår intuitiva förmåga. Vi fungerar helt enkelt mer balanserat som innebär att vi kan fatta för oss kloka beslut och navigera livet mer effektivt.
The HeartMath Institute (30-årigt obundet forskningsinstitut i Kalifornien, www.heartmath.com) förmedlar denna kunskap och metoder för eget lärande. Läs mer i mitt förgående blogginlägg.
Du har nu möjlighet att ta del av denna kunskap på mina Retreat i sydfrankrike. Du får grundläggande beskrivningar och praktiska övningar som gör dig rustad att använda och utveckla din förmåga att balansera kroppens system. Det ger på kort tid positiva effekter för din hälsa, energinivå och hjärnans kapacitet. I ett större perspektiv leder din personliga balansering även till smidigare och stödjande sociala interaktioner som i förlängningen ger en global påverkan.
Mer information om Retreat på Franska Rivieran kan du läsa på hemsidans första, men du kan också maila mig direkt: liz.wirdenius@telia.com
