Hälsocoaching

Råd, ny forskning och alternativa hälsokurer sköljer över oss och det som var sant igår är inte helt sant idag. Balanserade och handfasta råd för ett bra liv – hela …

  Blir vi och får vi det vi tror på? Det finns många olika tankar kring detta. Genom forskningsstudier vet vi t.ex. att sockerpiller som ges till en grupp patienter …

Att träna kroppen genom rörelse och genom belastning av leder och muskulatur vet vi alla idag är nyttigt och hälsobefrämjande. Men bastubad har också många positiva effekter som dessutom till …

Den populäraste drogen i världen är inte marijuana, alkohol eller nikotin. Koffein är nummer 1 * De flesta vuxna dricker ofta flera koppar kaffe varje dag. Koffein påverkar kroppens naturliga …